foglossning.blogg.se

Här tänkte jag samla information om foglossning under och efter graviditet. Då jag själv drabbats och söker med ljus och lykta efter information tänkte jag samla det jag hittar och hoppas att andra ska kunna få lite hjälp på vägen och kunna hitta information lite lättare :)

Lite tips till våra män/partners

Intressant om kronisk smärta generellt
 
http://goodmenproject.com/featured-content/marriage-20-tips-for-men-on-supporting-a-partner-with-chronic-pain/#
 
Taggar: Foglossning, PGP, Pelvic Girdle Pain, baekkenloesning, baekkensmerter, bäckensmärta, kronisk smärta, symfyseolys;

Mars sammanfattning

Inte för att mars är helt slut men för att jag inte tror det händer så mycket mer.

Jag har pratat med Torstensson och det var skönt. Både för själen och hoppet!

Det är alltid skönt när någon säger att man skött sig bra när slutresultatet inte är det förväntade. Och det är skönt både för själ och hopp när man får lite mer tips och har någon att prata med som faktiskt kan säga vad han tror kan hjälpa eller vad han inte tror kan hjälpa.

Det var faktiskt så roligt att jag helt glömde bort några av mina frågor J Blir väl till att maila igen och hoppas på det bästa J

Min närmaste plan är att jag ska jaga min läkare med blåslampa imorgon J Sen hoppas jag det kan komma tillstånd en PLAN J

Lite tråkigt av mig att inte vara så specifik just nu, men det är så rörigt i huvudet att jag måste sortera lite själv först. Och prata med herr läkare och hoppas på mailsvar från herr Torstensson, SEN tror jag att jag har rett ut allt och då kommer jag kunna redogöra för plan a och b och ev c J

Åtminstone kan jag säga att känns som en bra start på våren J

Taggar: Foglossning, PGP, Pelvic Girdle Pain, baekkenloesning, baekkensmerter, bäckensmärta, kronisk smärta, symfyseolys;

Helg i foglossningens tecken

Jag har haft en ganska produktiv helg i foglossningens tecken.

Jag har fått tips om en kiropraktor i Härnösand som ska vara bra

http://www.lkr.se/index.php?option=com_content&view=article&id=274:loefvander-mats&catid=87&Itemid=206

Så har jag även fått tips om någon form av nålbehandling som ges på Umeå sjukhus. Tyvärr verkar jag inte komma in på deras sida så jag har ingen länk idag.

Så tycker jag att Torstenssons doktorsavhandling är värd att läsas. Orkar man inte traggla engelska finns det en svensk sammanfattning i slutet. Det finns även bilder som visar var vi oftast har ont. Värt att kolla på! Man känner igen mer än man vill kan jag säga.

Taggar: Foglossning, PGP, Pelvic Girdle Pain, baekkenloesning, baekkensmerter, bäckensmärta, kronisk smärta, symfyseolys;

Thomas Torstensson

Är Äntligen klar med sin doktorsavhandling!

Cronic Pelvic Pain Persisting after Childbirth

http://uu.diva-portal.org/smash/record.jsf?pid=diva2:677537

Taggar: Foglossning, PGP, Pelvic Girdle Pain, baekkenloesning, baekkensmerter, bäckensmärta, kronisk smärta, symfyseolys;

Välkommen sol!

Solen skiner och våren är här! Åtminstone temporärt J

Det är så skönt. Ingen risk för halka ute, så lätt att gå utan snö och is. Fortfarande inte så långt, men ändå.

Jag håller fortfarande på att återhämta mig från sista bakslaget. Musklerna har återgått till sitt vanliga arbete åtminstone nästan helt. Jag håller på att återgå till normal träningsdos. Hemmaträningen är det check på, nu är det bara en övning kvar på sjukgymnastiken innan jag är tillbaka på alla ”säkra” övningar där. Sen ska vi ta en diskussion om bollövningen, var det den som utlöste bakslaget? Ska vi försöka igen? Ska vi testa nån liknande övning istället?

Och den stora frågan nästa vecka är, vad säger Torstensson? Jag ska ha en telefontid och hoppas på lite tips och råd om hur jag ska gå vidare.

Sen är det snart slut på mars och då ska jag boka telefontid med min läkare för att berätta vad Torstensson sagt och förhoppningsvis bli remitterad nånstans för lite mer utredning.

Å så vips.. Är jag bra J eller så kanske nån säger att ridning är den bästa medicinen. Ridning och promenering och simning. Det är nog det som jag saknar mest i rörelseväg.

Menmen, den som lever får se J För dagen njuter jag lite av mindre smärta och bättre rörlighet, inte fy skam när solen lyser J

Taggar: Foglossning, PGP, Pelvic Girdle Pain, baekkenloesning, baekkensmerter, bäckensmärta, kronisk smärta, symfyseolys;

Äntligen!

Bakslaget börjar ge med sig! Yes!!

Inte en dag för tidigt och väldigt skönt! Det är otroligt hur stor skillnad det är på huvudet när molvärken ger med sig lite och rörelsefunktionen återkommer. Mindre trött, mindre ont = större rörelsefrihet och gladare Maria. Helt klart.

Det är idag 4 dagen i rad som jag kunnat genomföra hela hemträningsprogrammet. Idag var det även akupunktur. Me like, i alla fall efteråt. Det gör alldeles för ont under själva behandlingen för att jag ska njuta just då, och efteråt är jag rätt död, men sen ;)

I morgon är det sjukgymnastik igen. Hoppas jag kan lägga till en övning där också. Sista tiden har jag varit tillbaka på bara dom allra första övningarna.

Det här är ett alldeles för långt bakslag, ifall nån skulle vara intresserad av min åsikt alltså J

Taggar: Foglossning, PGP, Pelvic Girdle Pain, baekkenloesning, baekkensmerter, bäckensmärta, kronisk smärta, symfyseolys;

Mars

Börjar inte särskilt bra om nån frågar mig. Det gör ont, internet krånglar och sonen fick feber på dagis idag. Joråsåatte…..

Men jag har genomfört hemträningsprogramet fullt ut både igår och idag. Och idag har jag även varit på sjukgymnastiken. Eftersom planen var att sonen skulle sova hos farmor och farfar inatt genomförde jag sjukgymnastiken fast jag kände mig rätt risig redan innan. Tyckte liksom det var en bra dag att ligga hemma och må dåligt och ha lite extra ont.

Feberbarn är inte riktigt kompatibelt med extra ont, illamående, yrsel, frossa och influensakänning. Jag kände mig tom lite febrig själv när sambon och sonen kom hem, men det är alla fall bättre nu.

Jag ringde pappa och fick hjälp med internet, nu skulle jag bara behöva att nån tog bort värken.

Jag har börjat fundera på vad jag skulle kunna jobba med om  jag inte kan gå tillbaka till djursjukhuset.  Just nu vågar jag inte ens hoppas att jag nånsin kommer jobba som hovslagare igen. Och det känns så oändligt tungt och sorgligt. Jag älskar båda mina jobb, men hovslageriet är lite av ett hjärtebarn, då jag verkligen tycker om hästar, jag tycker om att göra saker som är bra för dom, jag tycker om att åka runt och träffa folk och jag trivs i stall. Jag tycker om att planera mina egna dagar och att inte åka till samma ställe dag efter dag.

Om man jämför hovslageriet med att ligga hemma ensam i samma vardagsrum i två år blir det nästan outhärdligt. Så det låter vi bli. Liksom vi låter bli att tänka på att alla underbara arbetskamrater på jobbet och att jag änsålänge har jobb på världens bästa arbetsplats.

Det kommer ju verkligen bli enkelt att ersätta båda mina drömjobb. Verkligen enkelt.

Taggar: Foglossning, PGP, Pelvic Girdle Pain, baekkenloesning, baekkensmerter, bäckensmärta, kronisk smärta, symfyseolys;